Блоки и защитные действия.

Гэдан барай -сметающий блок на нижнем и среднем уровнях
Дзёдан укэ - прямой блок на верхнем уровне предплечьем или ребром ладони
Дзюдзи укэ - скрещенный блок
Какэ укэ - крюкообразный блок или «Блок зацепом»
Маваси укэ - двойной круговой блок на среднем и верхнем уровнях
Моротэ ути укэ - усиленный блок изнутри
Осиагэ укэ - блок, поднимающий и отталкивающий бьющую ногу противника
Сото сунэ укэ - блок голенью от маваси гэри снаружи вовнутрь
Сото укэ - блок предплечьем снаружи во внутрь на среднем и верхнем уровнях
Ути сунэ укэ - блок голенью от маваси гэри изнутри наружу
Ути укэ - блок предплечьем изнутри наружу на среднем уровнях
Хидза-хидзи укэ - блок соединёнными коленом и локтем от маваси гэри
Хиккакэ -техника прихватов и зацепов.
Хики - тянуть, тащить на себя
Хики кудзуси - выведение из равновесия одной рукой
Хики маваси - выведение из равновесия после проведения блока маваси укэ с
закручиванием двумя руками
Техника бросков и сбиваний.
Аси барай -сбивание противника стопой ноги, подсечка
Дзикуаси гэри — сбивание противника под опорную ногу
Ирими-нагэ - бросок встречным ходом
Коси-вадза - броски, производимые в основном бедрами
Маки коми нагэ - бросок вперёд с закручиванием
Ура нагэ - бросок противника на спину
Нагэ - бросок








Просмотров : 6788.
 
© Ashihara-Vrn.Org
2008-2017


Ашихара-каратэ в Воронеже.







Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет





При использовании материалов ссылка на сайт обязательна!