НАГЕ НО КАТА ЁН

1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.

2. От Правого тюдан маваси гэри:
Левый ути сунэ-хидзи укэ, Правый ути момо гэри, Л.-П. маваси укэ, начиная вращение по часовой стрелке, Правый хидза гэри, продолжая вращение, маки коми нагэ, с полным разворотом на 360° к исходной позиции

3. От Правого маэ гэри:
Шаг назад, Левый сото укэ, Правой ногой заступить вперед, захватить голову соперника, начиная вращение на 180°по часовой стрелке, шаг Левой ногой и затем Правой ногой, которая остается сзади. Бросок отшагиванием. Голову уложить на Левое бедро двумя руками, Правый сюто ути, Правый хидзи отоси.

4. От Левого тюдан маваси гэри:
Левый сото сунэ-хидзи укэ, Левый ути момо гэри, П.-Л. маваси укэ, начиная вращение против часовой стрелки, Левый хидза гэри, продолжая вращение, маки коми нагэ, с полным разворотом на 360° к исходной позиции.

5. От Левого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Правой ногой заступить вперед, захватить голову соперника, начиная разворачиваться на 90°против часовой стрелки, убирая Левую ногу назад, затем убирая назад Правую ногу, голову уложить на Левое бедро двумя руками, Правый сюто ути, Правый хидзи отоси.

6. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ:
Подшаг, Левый дзёдан укэ, Правый ути момо гэри, с постановкой Правой ноги назад Левый сита дзуки дзёдан (апперкот), Правый цуки, Правый маваси гэри. Ногу притянуть.

7. От Левого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Тройка прямых ударов руками, начиная с Правого цуки, шаг Правой ногой вперед, Левый усиро маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри.

8. От Левого дзёдан маваси ГЭРИ:
Шаг назад, пропустить ногу противника, Правый гэдан маваси гэри, нога остается спереди, захват соперника за шиворот, Левый гэдан маваси гэри, разворачиваясь на 180°против часовой стрелки, Левый дзёдан маваси гэри, потянуть и бросить вниз.

9. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ:
Шаг назад, пропустить ногу противника, Левый гэдан маваси гэри, нога остается спереди, захват соперника за шиворот, Правый гэдан маваси гэри, разворачиваясь на 180°по часовой стрелке, Правый дзёдан маваси гэри, уложить себе на Левое бедро, удерживая Левой рукой, киба дати 45° к Сёмэн.

10. ПРОТИВ брошенного противника:
Правый сюто ути, шаг назад, Правый маваси гэри, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн.








Просмотров : 7709.
 
© Ashihara-Vrn.Org
2008-2017


Ашихара-каратэ в Воронеже.







Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет





При использовании материалов ссылка на сайт обязательна!