НАГЕ НО КАТА САН

1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.

2. От Правого гэдан маваси гэри:
Левый ути сунэ укэ, Л.-П. маваси укэ, начиная вращение по часовой стрелке, Правый хидза гэри, продолжая вращение, Правый хидза гэри, маки коми нагэ, с полным разворотом на 360° к исходной позиции.

3. От Правого маэ гэри | Правого цуки:
Шаг назад, Левый сото укэ, Левый сото укэ, Правой ногой заступить вперед, захватить голову соперника, начиная вращение по часовой стрелке, Левый хидза гэри, продолжая вращение, Правый хидза гэри, ура нагэ с разворотом на 180° к исходной позиции.

4. От Левого гэдан маваси ГЭРИ:
Левый сото сунэ укэ, П.-Л. маваси укэ, начиная вращение против часовой стрелки, Левый хидза гэри, продолжая вращение, Левый хидза гэри, маки коми нагэ, с полным разворотом на 360° к исходной позиции.

5. От Левого маэ гэри + Левого цуки:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Левый ути укэ, переходя в поз.2, захватить голову соперника, Левый хидза гэри, Правый хидза гэри, ура нагэ вправо от себя.

6. От Правого дзёдан маваси гэри:
Подшаг, Левый дзёдан укэ, Правый маваси гэри, Левый маваси гэри, Правый усиро маваси гэри.

7. От Левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Правый гэдан маваси гэри, разворачиваясь против часовой стрелки в поз.2, захват двумя руками за голову, Левый хидза гэри, Правый хидзи учи, с разворотом к исходной позиции.

8. От Левого дзёдан маваси гэри:
Шаг назад, пропустить ногу противнике, подшаг, Правый гэдан маваси гэри, нога остается спереди, захват головы соперника двумя руками, разворачиваясь на 180°против часовой стрелки, Левый хидза гэри, Правый хидза гэри, ура нагэ вправо от себя.

9. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ:
Шаг назад без смены стойки, пропустить ногу противника. Подшаг Правой ногой, Левый гэдан маваси гэри, ногу поставить спереди, захватить голову соперника двумя руками, разворачиваясь на 180°по часовой стрелке, Правый хидза гэри, Левый хидза гэри, поставить Правую ногу назад в киба дачи 45° к Сёмэн, голову противника положить себе на Левое бедро, удерживая Левой рукой.

10. Против брошенного противника:
Правый сюто ути, шаг назад, Правый маваси гэри, кумитэ гамаэ лицом к Сёмен











Просмотров : 8345.
 
© Ashihara-Vrn.Org
2008-2017


Ашихара-каратэ в Воронеже.







Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет





При использовании материалов ссылка на сайт обязательна!