СЁСИН НО КАТА САН

1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.

2. От Правого маэ гэри:
Шаг назад, Левый сото укэ, Правый маваси гэри, Правый хидза гэри.

3. От Левого ёко ГЭРИ:
Шаг назад, Левый гэдан барай, подскок, Левый кансэцу гэри, Правый маваси гэри в голову, опуская ногу вперед и поворачиваясь на 180° против часовой стрелки.

4. От Левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан. барай, зашаг Правой ногой, П.-Л. маваси укэ, Левый
хидза гэри, Левый маваси гэри.

5. От Правого ёко ГЭРИ:
Шаг назад, Левый сото укэ, подскок, Левый кансэцу гэри, Правый маваси гэри, повернуться на 90°против часовой стрелки лицом к Сёмэн.

6. От Правого дзёдан ДЗУКИ:
Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Правый ути момо гэри, Правый маваси гэри.

7. От Левого дзёдан ДЗУКИ:
Шаг назад, Левый ути укэ, подшаг, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри.

8. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ:
Шаг назад, пропустить удар и подшагнуть вперед, Правый ути момо гэри, Левый усиро маваси гэри с разворотом на 180° против часовой стрелки.

9. От Левого дзёдан маваси ГЭРИ:
Шаг назад, пропустить удар и подшагнуть. Правый маваси гэдан гэри в левую ногу противника (ниже колена), переместиться за спину соперника на 180° против часовой стрелки, захватить соперника. Левый маваси гэдан гэри в правую ногу соперника, опрокинуть его назад к левой ноге, в киба дати 45° к Сёмэн, подтянуть и левой рукой отжать голову на левом бедре.

10. Против брошенного противника:
Правый хидзи отоси, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн.








Просмотров : 8330.
 
© Ashihara-Vrn.Org
2008-2017


Ашихара-каратэ в Воронеже.







Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет





При использовании материалов ссылка на сайт обязательна!